اگر اخیراً به صورتحساب خواربار، صورتحساب کارت اعتباری یا مخزن بنزین خود نگاهی انداختهاید، احتمالاً آن را احساس کردهاید: زندگی در کانادا گران است و بیشتر هم میشود. حتی با بازگشت تورم اصلی به هدف، هزینههای روزمره سریعتر از درآمد بسیاری از کاناداییها در حال افزایش است.
در نوامبر 2025، آمار کانادا گزارش داد که شاخص قیمت مصرف کننده (CPI) حدود 2.2% نسبت به سال قبل افزایش یافته که ناشی از افزایش قیمتهای خواربار و سایر قیمتهای خانگی است. تنها قیمت خواربار در همان دوره تقریباً 4.7% افزایش یافت - یکی از بالاترین افزایشها از اواخر 2023.
در همین حال، نظرسنجیها نشان میدهد که کاناداییها هنوز فشار را احساس میکنند. در اواخر 2025، بیش از چهار نفر از هر پنج کانادایی تورم را به عنوان یک نگرانی اصلی عنوان کردند و بیش از نیمی گفتند درآمدشان با افزایش قیمتها همگام نیست.
همه اینها باعث میشود پس انداز پول و یافتن راههای خلاقانه برای استفاده بهینه از دلار نه فقط مطلوب، بلکه ضروری باشد. متخصصان امور مالی شخصی اغلب همان توصیههای اساسی را ارائه میدهند - سفارش قهوه روزانه خود را کنسل کنید، ناهار خود را بستهبندی کنید، آن اشتراک را لغو کنید - و بله، این کارها کمک میکنند. اما راههای عملی دیگری نیز برای بازگرداندن پول به جیبتان وجود دارد که ممکن است هنوز انجام نداده باشید.
در زیر چند ترفند روزمره بر اساس ابزارها و تجربیات واقعی که کاناداییها با من به اشتراک گذاشتهاند آورده شده است - و هیچ یک از اینها اسپانسر نیست.
چه برای تعطیلات به خانه بروید یا سعی کنید یک فرار لحظه آخری داشته باشید، اختلالات پرواز استرسزا و گران هستند. چیزی که بسیاری از مسافران متوجه نمیشوند این است که اگر پرواز شما بیش از سه ساعت تاخیر داشته یا لغو شود، یا به دلیل اوربوکینگ از سوار شدن منع شوید، ممکن است از شرکت هواپیمایی واجد شرایط جبران خسارت باشید - و نه فقط با کوپنهای غذای رایگان.
Airfairness یک سرویس آنلاین مستقر در کانادا است که به مسافران کمک میکند این جبران خسارت را مطالبه کنند - که اغلب تا چند صد دلار است، بدون اینکه خودتان مجبور شوید قوانین پیچیده شرکت هواپیمایی را طی کنید. این سرویس با بررسی جزئیات پرواز شما در برابر واجد شرایط بودن کار میکند و سپس به ارسال درخواست از طرف شما کمک میکند. شرکتهایی مانند Airfairness به هزاران مسافر کمک کردهاند تا پولی را که حتی نمیدانستند میتوانند مطالبه کنند بازیابی کنند.
اگر پس از یک سفر که خراب شد هزینه کردهاید، این یکی از آن ترفندهایی است که واقعاً پولی است که نمیدانستید میتوانید پس بگیرید.
قیمت خواربار یکی از نقاط درد بزرگتر برای خانوارهای کانادایی در 2025 بود. در حالی که نرخ تورم اصلی ممکن است متوسط به نظر برسد، قیمت مواد غذایی، به ویژه محصولات تازه و گوشت سریعتر از شاخص قیمت مصرف کننده کلی رشد کردهاند.
OddBunch.ca راه عالی برای کاهش این هزینه بدون قربانی کردن تغذیه است. این یک سرویس تحویل خواربار است که در اکثر استانها در دسترس است (هنوز در آتلانتیک کانادا نیست) که میوهها و سبزیجات "عجیب" یا ناقص را تامین میکند که استانداردهای بصری خردهفروشی را برآورده نمیکنند اما در غیر این صورت کاملاً خوب هستند. از آنجایی که این اقلام در غیر این صورت هدر میروند، آنها با تخفیف قابل توجهی تحویل داده میشوند - و مهم نیست که محصول کامل نباشد.
بسیاری از کاناداییهایی که با آنها صحبت کردهام میگویند هزینههای خواربار هفتگی آنها به طور قابل توجهی کاهش یافت پس از اینکه شروع به استفاده از این و خدمات مشابه برای اقلام اساسی مانند هویج، سیبزمینی، سیب و سبزیجات برگدار کردند.
داروهای نسخهای بخش بزرگی از بسیاری از بودجههای خانوار هستند و داروهای برند میتوانند به طرز شگفتانگیزی گران باشند اگر از جیب خود پرداخت میکنید. InnoviCares یک کارت پس انداز نسخه رایگان است که در سراسر کانادا استفاده میشود و به شما کمک میکند هزینه داروهای برند را با اعمال پس انداز واجد شرایط در داروخانه کاهش دهید.
شما کارت را هنگامی که داروساز نسخه را پر میکند ارائه میدهید و تخفیف به طور خودکار اعمال میشود اگر داروی شما تحت پوشش باشد. بهترین بخش؟ این کارت علاوه بر طرح بیمه موجود شما کار میکند، نه به جای آن، بنابراین مجبور نیستید بین این دو انتخاب کنید. برای هر دارویی در دسترس نیست، اما برای آنهایی که در دسترس است، این میتواند به معنای دهها یا حتی صدها دلار پس انداز سالانه باشد، بدون هیچ هزینهای برای شما. میلیونها کانادایی قبلاً از این کارت برای کاهش هزینههای دارویی خود بدون تغییر برند استفاده کردهاند.
بیایید صادق باشیم، کتابها گران هستند. داستان، غیرداستانی، کتابهای درسی، راهنماها - آنها جمع میشوند. یک راه ساده برای پس انداز وقتی که میخواهید کتابی داشته باشید اما بودجه شما میگوید "شاید بعداً" این است که آن را دست دوم بخرید.
پلتفرمهایی مانند بازار کتابهای دست دوم آمازون اغلب همان عنوان را با کسری از قیمت جدید فهرست میکنند. کتابها معمولاً در وضعیت خوبی هستند، ممکن است با هزینه کم یا رایگان ارسال شوند اگر عضویت Prime دارید، و همچنان همان محتوا را با خیلی کمتر دریافت میکنید. این یک عادت کوچک است، اما در طول زمان میتواند مقدار شگفتانگیزی پس انداز کند در حالی که همچنان به شما اجازه میدهد آنچه را که میخواهید، هر زمان که میخواهید بخوانید.
اکثر کاناداییها حداقل یک کارت اعتباری پاداش دارند، و بسیاری از آنها استراتژیک از آنها استفاده نمیکنند. یک ترفند آسان این است که به پیشنهادهای پاداش، تبلیغات فوری و ضربکنندههای امتیاز توجه کنید، و خریدهای خود را بر این اساس زمانبندی کنید.
فروشگاههای دارو، پمپ بنزینها و خردهفروشان بزرگ، به عنوان مثال، اغلب تبلیغات امتیاز 4 برابر یا 5 برابر را برای دستههای خاص اجرا میکنند. اگر به هر حال برنامهای برای رفتن به داروخانه یا پر کردن بنزین دارید، انجام آن در طول یک تبلیغات میتواند به طور چشمگیری درآمد امتیاز شما را افزایش دهد، که میتوانید بعداً برای سفر، اعتبار صورتحساب یا کارتهای هدیه/خواربار استفاده کنید. این بدان معنا نیست که پولی را خرج کنید که در غیر این صورت خرج نمیکردید، اما به این معناست که ارزش بیشتری از هزینههای روزمره خارج میکنید.
حتی برای خریدهای معمول مانند تحویل پیتزا، لباس، لوازم الکترونیکی یا لوازم خانگی، یک جستجوی سریع برای کد تخفیف میتواند تا 10% تا 25% برای شما پس انداز کند، گاهی اوقات بیشتر. بسیاری از برندها کدهای تبلیغاتی پنهان یا محدود به زمان دارند که میتوانید با یک جستجوی ساده "[نام فروشگاه] کد تخفیف" قبل از پرداخت پیدا کنید.
من از همه چیز از اپلیکیشنهای تحویل غذا گرفته تا لوازم الکترونیکی کوچک به این روش پس انداز کردهام. و حتی اگر یک کد فقط چند دلار برای شما پس انداز کند، این پول است که به جیب شما برای همان کالا برمیگردد. این نکته کم تلاش و کم استرس است، و اغلب نادیده گرفته میشود.
در حالی که تورم کلی در کانادا در ماههای اخیر حدود 2% بوده است، همیشه آنچه را که بسیاری از کاناداییها احساس میکنند در فروشگاه خواربار یا در پرداخت اجاره خود منعکس نمیکند، به ویژه زمانی که قیمتها برای دستههای خاص سریعتر از دستمزدها در حال افزایش هستند.
ترفندهای بالا به تنهایی افزایش هزینه زندگی را متوقف نمیکنند. اما به شما کمک میکنند ارزش بیشتری از هزینههای روزمره خارج کنید، از خواربار و نسخههای پزشکی گرفته تا سفر و سرگرمی، با تلاش حداقل و بدون قربانیهای خلاقانه در سبک زندگی شما.
زمانی که قیمتها افزایش مییابند و درآمدها عقب میمانند، همانطور که بسیاری از کاناداییها گزارش میدهند، یافتن هر قدر ارزش که میتوانید به سادگی مدیریت پول هوشمند است.
پست ترفندهای واقعی پولی برای استفاده زمانی که قیمتها خارج از کنترل به نظر میرسند اولین بار در MoneySense ظاهر شد.


