Astuces financières concrètes à utiliser quand les prix semblent hors de contrôle

Si vous avez jeté un œil à votre facture d'épicerie, consulté votre relevé de carte de crédit ou fait le plein d'essence récemment, vous l'avez probablement ressenti : la vie au Canada est chère et le devient de plus en plus. Même si l'inflation globale revient à l'objectif, les coûts quotidiens augmentent plus rapidement que les revenus de nombreux Canadiens.

En novembre 2025, Statistique Canada a signalé que l'Indice des prix à la consommation (IPC) avait augmenté d'environ 2,2 % d'une année sur l'autre, stimulé par la hausse des prix de l'épicerie et d'autres articles ménagers. Les prix de l'épicerie seuls ont augmenté de près de 4,7 % au cours de la même période, l'une des hausses les plus élevées depuis la fin de 2023. 

Pendant ce temps, les sondages montrent que les Canadiens ressentent encore la pression. Fin 2025, plus de quatre Canadiens sur cinq ont cité l'inflation comme une préoccupation majeure, et plus de la moitié ont déclaré que leurs revenus ne suivaient pas la hausse des prix. 

Tout cela rend l'épargne et la recherche de moyens créatifs pour étirer le dollar non seulement souhaitables, mais nécessaires. Les gourous des finances personnelles offrent souvent les mêmes conseils de base : abandonnez votre commande de café quotidienne, préparez votre déjeuner, annulez cet abonnement, et oui, ces choses aident. Mais il existe d'autres moyens plus pratiques de remettre de l'argent dans votre poche que vous ne faites peut-être pas encore.

Voici quelques astuces quotidiennes basées sur des outils et des expériences réels que les Canadiens ont partagés avec moi, et aucune de ces astuces n'est sponsorisée.

1. Obtenez une Compensation pour les retards de vol avec Airfairness

Que vous rentriez chez vous pour les vacances ou que vous essayiez de partir en escapade de dernière minute, les perturbations de vol sont stressantes et coûteuses. Ce que de nombreux voyageurs ne réalisent pas, c'est que si votre vol est retardé de plus de trois heures ou annulé, ou si l'embarquement vous est refusé en raison d'une surréservation, vous pourriez avoir droit à une Compensation de la part de la compagnie aérienne, et pas seulement avec des bons de nourriture gratuits.

Airfairness est un service en ligne canadien qui aide les passagers à réclamer cette Compensation, souvent jusqu'à plusieurs centaines de dollars, sans que vous ayez à naviguer vous-même dans les règles compliquées des compagnies aériennes. Il fonctionne en vérifiant les détails de votre vol par rapport à l'éligibilité, puis en aidant à soumettre une réclamation en votre nom. Des entreprises comme Airfairness ont aidé des milliers de voyageurs à récupérer de l'argent qu'ils ne savaient même pas pouvoir réclamer. 

Si vous avez été déboussolé après un voyage qui a mal tourné, c'est l'une de ces astuces qui est vraiment de l'argent que vous ne saviez pas pouvoir récupérer.

2. Économisez sur les produits avec OddBunch.ca

Les prix de l'épicerie ont été l'un des plus grands points sensibles pour les ménages canadiens en 2025. Bien que le taux d'inflation global puisse sembler modéré, les prix des aliments, en particulier les produits frais et la viande, ont augmenté plus rapidement que l'Indice des prix à la consommation global. 

OddBunch.ca est un excellent moyen de réduire ce coût sans sacrifier la nutrition. C'est un service de livraison d'épicerie disponible dans la plupart des provinces (pas encore dans le Canada atlantique) qui s'approvisionne en fruits et légumes « étranges » ou imparfaits qui ne répondent pas aux normes visuelles de vente au détail mais qui sont par ailleurs parfaitement bons. Parce que ces articles seraient autrement gaspillés, ils sont livrés à une Réduction significative, et peu importe si les produits ne sont pas parfaits en apparence.

De nombreux Canadiens à qui j'ai parlé disent que leurs coûts d'épicerie hebdomadaires ont considérablement baissé une fois qu'ils ont commencé à utiliser ce service et des services similaires pour les produits de base comme les carottes, les pommes de terre, les pommes et les légumes-feuilles.

3. Réduisez les coûts des ordonnances avec InnoviCares

Les médicaments sur ordonnance constituent une part importante de nombreux budgets ménagers, et les médicaments de marque peuvent être étonnamment coûteux si vous payez de votre poche. InnoviCares est une carte d'épargne d'ordonnance gratuite utilisée dans tout le Canada qui vous aide à réduire le coût des médicaments de marque en appliquant des économies éligibles à la pharmacie. 

Vous présentez la carte lorsque votre pharmacien remplit une ordonnance, et la Réduction est appliquée automatiquement si votre médicament est couvert. Le meilleur? Il fonctionne en plus de votre plan d'assurance existant, et non à sa place, vous n'avez donc pas à choisir entre les deux. Il n'est pas disponible pour tous les médicaments, mais pour ceux où il l'est, cela peut signifier des dizaines, voire des centaines de dollars économisés par an, sans frais pour vous. Des millions de Canadiens ont déjà utilisé cette carte pour réduire leurs coûts de médicaments sans changer de marque.

4. Achetez des livres d'occasion (même sur Amazon) au lieu de payer le prix fort

Soyons honnêtes, les livres sont chers. Fiction, non-fiction, manuels scolaires, manuels, ils s'accumulent. Un moyen simple d'économiser lorsque vous voulez un livre mais que votre budget dit « peut-être plus tard » est de l'acheter d'occasion.

Des plateformes comme le marché de livres d'occasion d'Amazon répertorient souvent le même titre à une fraction du coût du Prix neuf. Les livres sont généralement en bon état, peuvent être expédiés à faible coût ou gratuitement si vous avez un abonnement Prime, et vous obtenez toujours le même contenu pour beaucoup moins. C'est une petite habitude, mais au fil du temps, elle peut économiser un montant surprenant tout en vous permettant de lire ce que vous voulez, quand vous le voulez.

5. Planifiez les offres de récompenses sur les programmes de crédit et de fidélité

La plupart des Canadiens possèdent au moins une carte de crédit à récompenses, et beaucoup ne les utilisent pas de manière stratégique. Une astuce facile consiste à prêter attention aux offres de bonus, aux promotions ponctuelles et aux multiplicateurs de points, et à planifier vos achats en conséquence.

Les pharmacies, les stations-service et les grands détaillants, par exemple, organisent fréquemment des promotions de points 4x ou 5x pour certaines catégories. Si vous prévoyez de toute façon une course à la pharmacie ou un plein d'essence, le faire pendant une promotion peut augmenter considérablement vos gains de points, que vous pourrez échanger plus tard contre des voyages, des crédits de relevé ou des cartes-cadeaux/épicerie. Cela ne signifie pas dépenser de l'argent que vous ne dépenseriez pas autrement, mais cela signifie que vous tirez plus de valeur des dépenses quotidiennes.

6. Recherchez toujours des codes de Réduction en ligne avant d'acheter

Même pour les achats réguliers comme la livraison de pizza, les vêtements, l'électronique ou les articles ménagers, une recherche rapide d'un code de Réduction peut vous faire économiser jusqu'à 10 % à 25 %, parfois plus. De nombreuses marques ont des codes promotionnels cachés ou limités dans le temps que vous pouvez trouver avec une simple recherche « [nom du magasin] code de Réduction » avant de passer à la caisse.

J'ai économisé de cette façon sur tout, des applications de livraison de nourriture aux petits appareils électroniques. Et même si un code ne vous fait économiser que quelques dollars, c'est de l'argent qui retourne dans votre poche pour le même article. Ce conseil demande peu d'efforts et peu de stress, et est souvent négligé.

Ce que tout cela représente

Bien que l'inflation globale au Canada ait oscillé autour de 2 % ces derniers mois, elle ne reflète pas toujours ce que de nombreux Canadiens ressentent à l'épicerie ou dans leurs paiements de loyer, surtout lorsque les prix de catégories spécifiques augmentent plus rapidement que les salaires. 

Les astuces ci-dessus n'arrêteront pas à elles seules la hausse du coût de la vie. Mais elles vous aideront à tirer plus de valeur des dépenses quotidiennes, de l'épicerie et des ordonnances aux voyages et aux divertissements, avec un effort minimal et sans sacrifices créatifs à votre style de vie.

Lorsque les prix augmentent et que les revenus sont en retard, comme de nombreux Canadiens le rapportent, trouver chaque once de valeur que vous pouvez est simplement une gestion d'argent intelligente.

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