Російські обстріли енергетичної системи і холодна цьогорічна зима подекуди спричиняють відсутність тепла у домівках українців.Російські обстріли енергетичної системи і холодна цьогорічна зима подекуди спричиняють відсутність тепла у домівках українців.

Як зігрітися, коли немає опалення, і як це зробити безпечно (поради МОЗ)

2026/01/20 00:10

Як зігрітися, коли немає опалення, і як це зробити безпечно (поради МОЗ)

Сьогодні 18:10 — Особисті фінанси
105
Як зігрітися, коли немає опалення, і як це зробити безпечно (поради МОЗ)
Російські обстріли енергетичної системи і холодна цьогорічна зима подекуди спричиняють відсутність тепла у домівках українців.
Що робити, щоби зігрітися, коли немає опалення, і як це зробити безпечно — розповіли в Міністерстві охорони здоров"я.
Читайте також
  • Відключень буде менше: кого це стосуватиметься — міністр енергетики

Вдягайтеся тепло

Дотримуйтеся правил багатошаровості — одягайте одразу кілька теплих речей. Наприклад, термобілизну, штани з натуральних тканин, в’язані речі, теплі шкарпетки тощо. Додатково можна вкритися пледом чи ковдрою.

Теплі страви

Гарячий чай, кава, супи допоможуть зігрітися. В умовах вимкнень електроенергії подбайте про те, щоб вдома був термос. Приготувати гарячий напій можна заздалегідь, поки є світло, або набрати окріп в місцях, де є генератор (наприклад, у «Пунктах незламності»). Так само в термосі можна кілька годин тримати теплі страви.

Грілки

Щоби зігріти постіль і зігрітися самому, можна налити гарячу воду в грілку або звичайну пластикову пляшку, замотати в рушник і покласти в ліжко. Проте будьте обережні: наповнюйте грілки лише на 2/3, не притуляйтеся до них відкритими частинами, щоб не обпектися, і надійно закручуйте кришку.
Читайте також
  • Скільки гігаватів електроенергії бракує Україні

Фізичні вправи

Легкі фізичні вправи — навіть проста руханка — це чудовий спосіб зігрітися. Якщо змерзли вдома — не сидіть на місці.

Природне тепло та його збереження

Заклейте щілини у вікнах скотчем або ущільнювачем. У сонячну погоду відкривайте штори — це додасть оселі тепла. Вночі навпаки — штори варто закривати, щоби запобігти додатковому охолодженню приміщення.

Відмова від вживання алкоголю і куріння

Під час вживання алкоголю розширюються судини, кров приливає до поверхні тіла, водночас внутрішні органи тепло втрачають. Саме тому вживати алкоголь для зігрівання не можна. Куріння погіршує кровообіг, особливо в руках і ногах, посилюючи відчуття холоду. Поєднання холоду, алкоголю й куріння значно підвищує навантаження на серце та судини.
Читайте також
  • Що робити киянам, якщо світла немає понад 12 годин — пояснення ДТЕК

Пожежна безпека

Не використовуйте газову плиту та духовку для обігріву — це може спричинити отруєння чадним газом. Свічкі і інші джерела відкритого вогню ні в якому разі не залишайте без нагляду.

Дбайте про інших

Якщо в вашому домі живуть літні люди, сім’ї з дітьми чи люди з інвалідністю, перевірте, чи все у них добре і чи не потребують вони допомоги. Поділіться теплими речами з тими, хто цього потребує. Пам'ятайте, що підтримка й турбота також зігрівають
Раніше Finance.ua писав, якщо в оселі мешканців Києва електропостачання відсутнє понад 12 годин, найімовірніше, йдеться не про загальний дефіцит електроенергії, а про локальну аварію.
Енергетики радять насамперед перевірити інформацію про можливі аварійні відключення через офіційні ресурси компанії — чат-бот ДТЕК у Telegram або на сайті оператора.
У разі якщо інформації про аварію немає, у ДТЕК рекомендують звернутися до ЖЕКу або ОСББ.
За матеріалами: Finance.ua
ГрошіЕнергетикаЕлектроенергія
Місце для вашої реклами
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter , щоб повідомити про це.

Поділитися новиною

Також за темою
  • Премії на роботі: коли їх зобов’язані платити, а коли — ні
    Сьогодні 20:02 25
    Як зігрітися, коли немає опалення, і як це зробити безпечно (поради МОЗ)
    Сьогодні 18:10 105
    ТОП- 5 найчастіших штрафів у Іспанії
    Сьогодні 18:00 118
    Яка країна змінила умови перебування українців
    Сьогодні 17:23 286
    Яка середня заробітна плата в США: професії, освіта та інше (звіт)
    Сьогодні 17:00 936
    Допомога на дітей до одного року: коли почнуть виплачувати по 7 тис. грн
    Сьогодні 15:05 369
Підпишіться на нас
Відмова від відповідальності: статті, опубліковані на цьому сайті, взяті з відкритих джерел і надаються виключно для інформаційних цілей. Вони не обов'язково відображають погляди MEXC. Всі права залишаються за авторами оригінальних статей. Якщо ви вважаєте, що будь-який контент порушує права третіх осіб, будь ласка, зверніться за адресою service@support.mexc.com для його видалення. MEXC не дає жодних гарантій щодо точності, повноти або своєчасності вмісту і не несе відповідальності за будь-які дії, вчинені на основі наданої інформації. Вміст не є фінансовою, юридичною або іншою професійною порадою і не повинен розглядатися як рекомендація або схвалення з боку MEXC.

Вам також може сподобатися

Binance CZ підкреслює важливу криптобитву на шляху до 2026 року

Binance CZ підкреслює важливу криптобитву на шляху до 2026 року

Насолоджуйтесь відео та музикою, які вам подобаються, завантажуйте оригінальний контент і діліться всім цим з друзями, родиною та світом на YouTube.
Поділитись
Tronweekly2026/01/20 02:38
Адам Вейнрайт знову виходить на пагорб вшанувати Деріла Кайла

Адам Вейнрайт знову виходить на пагорб вшанувати Деріла Кайла

Пост Адам Вейнрайт знову виходить на пагорб вшанувати Деріла Кайла з'явився на BitcoinEthereumNews.com. Адам Вейнрайт із Сент-Луїс Кардиналс у дагауті під час другого інінгу проти Маямі Марлінс на стадіоні Буш 18 липня 2023 року в Сент-Луїсі, Міссурі. (Фото Брендона Слотера/Image Of Sport/Getty Images) Getty Images Ветеран Сент-Луїс Кардиналс Адам Вейнрайт - досить невимушена людина, яка не проти поговорити з вами про бейсбольні традиції та барбекю, або навіть поділитися жартом. Ця риса його особистості проявилася минулого тижня під час нашого дзвінка в Zoom, коли я вперше згадав, що я фанат Чикаго Кабс. Він відповів на згадку про мою фанбазу: "Поки що, я не думаю, що це інтерв'ю йде дуже добре". Проте, Вейнрайт повернеться на стадіон Буш 19 вересня з більш серйозною метою, цього разу щоб вшанувати іншого колишнього гравця Кардиналс і друга, покійного Деріла Кайла. Вейнрайт вийде на пагорб не як стартовий пітчер, а щоб виконати церемоніальний перший кидок гри. До нього на пагорбі приєднається дочка Кайла, Сьєрра, і разом вони допоможуть запустити нову програму під назвою "Гра з серцем". "Смерть Деріла була нагадуванням про те, що серцеві захворювання не дискримінують, навіть проти елітних спортсменів у піковій фізичній формі", - сказав Вейнрайт. "Ця програма покликана допомогти людям розпізнавати ризики, вживати заходів і, сподіваємося, рятувати життя". Вейнрайт, який грав за Сент-Луїс Кардиналс як стартовий пітчер з 2005 по 2023 рік, прагне поєднати сутність бейсбольної традиції з важливим посланням про здоров'я серця. Кайл, улюблений пітчер Кардиналс, трагічно помер у 2002 році у віці 33 років внаслідок раннього серцевого захворювання. Його раптова смерть сколихнула бейсбольний світ і залишила тривалий вплив на товаришів по команді, фанатів і особливо на його родину. Тепер, більш ніж через два десятиліття, Сьєрра Кайл виступає разом з Вейнрайтом, щоб...
Поділитись
BitcoinEthereumNews2025/09/18 02:08
Як вхід у пресейл BlockDAG за $0,001 може затьмарити всі прибутки Solana та Tron за 2026 рік за один день

Як вхід у пресейл BlockDAG за $0,001 може затьмарити всі прибутки Solana та Tron за 2026 рік за один день

Дізнайтеся, як передпродаж BlockDAG за $0,001 націлений на 50-кратний прибуток до 16 лютого, затьмарюючи ціну Solana сьогодні та прогнози ціни Tron на 2026. Дійте до 26 січня. #partnercontent
Поділитись
Crypto.news2026/01/20 02:00