調查發現，加拿大人因金錢問題重新考慮人際關係

當你開始一段感情時,金錢可能不是你首先想到的話題——但它可以成就或破壞一段關係。根據 Money Mentors 的 2026 年愛情與金錢基準調查,近五分之一的加拿大人(17%)曾因財務問題考慮結束一段關係——比去年增加了 11%。

財務壓力不僅僅是數字問題;它會造成情感上的負擔。超過半數受訪伴侶(52%)表示在因金錢爭吵後出現焦慮、睡眠不佳或抑鬱。最常見的導火線是什麼?日常開支(28%)和儲蓄不足(24%)。

為了幫助應對這些棘手的對話,我們採訪了 Money Mentors 執行長 Stacy Yanchuk Oleksy,她分享了伴侶可以用來公開談論金錢並減少衝突的實用策略。

財務壓力的隱藏面

不僅僅是爭吵會揭示財務緊張。調查發現,11% 的受訪者承認為了避免衝突而對伴侶隱瞞個人財務狀況,13% 的人曾考慮這樣做。

生活成本上升增加了壓力。2025 年,消費者物價指數(CPI)上升了 2.1%。儘管這低於 2024 年 2.4% 的增幅,但加拿大人在過去五年中看到商品成本增加了近 20%。

這種持續增加會逐漸侵蝕儲蓄,並迫使伴侶更加依賴信貸。正如 Yanchuk Oleksy 所指出的,"債務困擾不會改善你的心理健康。"這種額外的壓力可能挑戰幾乎任何關係。

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為伴侶建立穩固的財務基礎

在與伴侶討論財務之前,Yanchuk Oleksy 建議:"對你與金錢的關係要有清晰的認識。"首先了解自己的金錢價值觀和習慣。一旦你了解自己的財務狀況,你和伴侶就可以一起決定未來如何處理金錢。

作為伴侶管理金錢沒有對錯之分,只要你們溝通並想出適合你們兩人的系統即可。一些選項包括:

• 完全合併帳戶
• 完全分開財務
• 混合方式

以好奇的態度進行對話。了解伴侶的財務心態、敏感點和目標,就像你期望他們了解你的一樣。對塑造伴侶觀點的因素感興趣可以幫助你們更成功地管理財務。

關於信用評分的說明:即使你們開設聯名帳戶,請記住信用仍然是個人的。每個伴侶的信用評分都會受到他們管理金錢方式的影響。

應對艱難的金錢對話

金錢分歧會發生在每段關係中,無論你們在一起兩個月還是 10 年。當那個時刻不可避免地到來時,Yanchuk Oleksy 提供以下建議:

1. 深呼吸。如果你發現自己恐慌發作或感到心率上升,暫停並深呼吸。幾次深呼吸可以幫助平息你的戰鬥或逃跑反應。
2. 記住你們是同一個團隊。"當你意識到金錢不僅僅是金額數字時,你可以對伴侶更有同情心。"提醒自己你們是一個團隊。
3. 如有需要,請致電非營利信貸諮詢機構。中立的專家可以幫助你制定可管理的預算,尋找社區資源並提供支持。
4. 未來定期進行關於金錢的對話。好奇心不應在蜜月期後停止。不要害怕隨意詢問金錢問題。你的伴侶的金錢敏感點是什麼?他們是如何被培養對金錢的看法的?這可以幫助避免日後的意外。

如果你的伴侶不願參加信貸諮詢,你可以自己去。建議是保密的,不會影響你的信用評分,之後你可以與伴侶分享見解。

結論

正如 Yanchuk Oleksy 所說,"金錢永遠不僅僅是金錢。它關乎你對它的感受以及你與它的關係。"大多數伴侶在某個時候都會遇到財務困難,但透過同情心、開放溝通和計劃,你們可以共同應對金錢挑戰。

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這篇文章《調查發現加拿大人因金錢問題重新考慮感情關係》首次發表於 MoneySense。